Как правило, продукты, которые для нас являются самыми вкусными и которые мы употребляем с большим аппетитом, являются еще и самыми вредными. А между тем неправильное питание является главной причиной развития многих заболеваний. Негативно сказываются на здоровье организма животные жиры, сало, яйца, жирное мясо, сливки и сметана в больших количествах, а также продукты с образовавшейся черной корочкой при жарке. Сладости и мучные изделия. Различные печенья, торты, сахар, конфеты и шоколад, а также сладкие соки являются причиной появления прыщей...

Вредные продукты – это те, которые при частом употреблении могут навредить здоровью из-за избытка сахара, соли, трансжиров, искусственных добавок или низкой питательной ценности. Вот список самых вредных:   ### 1. Сладкая газировка     - Очень много сахара (до 10 чайных ложек на стакан).     - Провоцирует ожирение, диабет и кариес.     - Ортофосфорная кислота в коле вредит костям и зубам.   ### 2. Фастфуд (бургеры, картошка фри, наггетсы)     - Много калорий, вредных жиров и соли.     - Частое употребление ведет к проблемам с сердцем и лишним весом...