Если эксперты давали нам неверную информацию на протяжении многих лет, должны ли они приносить извинения за то, что ввели общественность в заблуждение? Если эксперты давали нам неверную информацию на протяжении многих лет, должны ли они приносить извинения за то, что ввели общественность в заблуждение? Многие консервативные организации в области медицины и диетологии уже несколько десятилетий говорят нам, что нам следует избегать продуктов с высоким содержанием насыщенных жиров. Если вы изучите...

Молоко и молочные продукты входит в мировые рекомендации по питанию,однако все чаще можно услышать про вред молочных продуктов для здоровья. Правда ли это? ФАКТЫ О МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ 1) В молоке содержится сахар, который может вызвать различные заболевания. Лактоза – это сахар, содержащейся в молоке. При его потреблении, как и при потреблении любого сахара, стимулируется выработка инсулина, что приводит к инсулинорезистентности и увеличению веса. Лактоза расщепляется ферментом лактазой, который прекращает вырабатываться у взрослого человека, на глюкозу и галактозу...