Вместе с экспертом говорим начистоту о плюсах и минусах молочных продуктов. Пожалуй, одни из самых противоречивых продуктов — это молочные. Вокруг них ходит много мифов и споров. Вместе с нутрициологом сервиса доставки здоровой еды Grow Food Елена Свиридовой мы решили наконец расставить все точки над i в этой теме. Разбираемся, чем же на самом деле вредна, а чем полезна молочка. Польза молочных продуктов Для начала приведем исключительно плюсы — к тому же их набирается немало! В молоке много белка...