В суете повседневности, в непрерывном потоке дел и мыслей, наш ум редко пребывает в покое. Он постоянно перемещается между призрачными тенденциями прошлого и неопределёнными проекциями будущего. Мы ищем счастья там, где его не может быть по самой его природе, — во внешних обстоятельствах, в достижениях, в одобрении окружающих. И всё же, тихим, едва уловимым шёпотом сердце подсказывает, что источник истинного покоя находится гораздо ближе. Единственная причина, по которой мы испытываем беспокойство, разочарование или тоску, кроется в нашей поглощённости мысленными конструкциями...

Дело не в том, сколько вы зарабатываете, а в том, как вы тратите. Вот 5 способов как использовать свои с трудом заработанные деньги, чтобы наполнить свою жизнь счастьем. 1. Тратить на других Канадские психологи обнаружили, что чем больше люди тратят на других (к примеру, на пожертвования или подарки), тем они счастливее. А вот траты на себя не связаны со счастьем. Это относится даже к небольшим суммам. В одном исследовании участникам дали либо $ 5, либо $ 20. Участники, которым было поручено тратить...