Когда нам исполняется 40 лет, мы становимся более зрелыми и опытными. Однако в нашем организме происходят и определённые изменения: накапливаются жировые отложения, кожа теряет свежесть и молодость, появляются морщины, а мышцы становятся менее упругими. Чтобы замедлить эти процессы, улучшить свой внешний вид и избавиться от лишнего жира, многие прибегают к диетам и начинают активно заниматься спортом — ходят пешком, бегают, плавают. Всё это важно, но существуют и другие доступные методы снижения веса и укрепления здоровья, о которых нужно знать и которые стоит применять в жизни...

Женщина всегда, в любом возрасте хочет хорошо выглядеть. Такая уж наша женская доля – нести красоту в этот мир и вдохновлять других. Только вот с годами проблема лишнего веса становится очень актуальной. Становится все тяжелее похудеть, а лишние килограммы почему-то так и норовят собраться в области живота. Вот и получается, как будто шар впереди тебя, который так хочется скрыть. Давайте взглянем на 3 простых способа визуально уменьшить большой живот. Способ первый ✔ Не обтягиваем живот трикотажными...