Что можно сказать о возрасте 50+? В этом возрасте уже все женщины находятся в периоде менопаузы – яичники прекратили работу. В организме дефицит главных женских гормонов – эстрогенов, что накладывает отпечаток на всю его работу. Какие изменения наиболее типичны для возраста 50-60 лет👇 1. Изменение функции головного мозга Наш мозг очень страдает, когда ему не хватает эстрогенов и может реагировать на это самыми разными симптомами: нарушение терморегуляции (жар, холод, повышенное потоотделение)...

Часто встречаю комментарии читательниц «Мне 65 (67… 72), но я не согласна с тем, что я уже старая». Когда же начинается старость? – извечный вопрос для многих людей и для меня тоже. Ведь по мере увеличения продолжительности жизни количество пожилых людей, придерживающихся здорового образа жизни растет, и нам все сложнее определиться, в каком возрасте мы становимся «старыми». И все же, когда нас считают старыми? Всемирная организация здравоохранения считает, что в большинстве стран развитого мира старость начинается с 60 лет...