Борьба с лишним весом после 50 лет может представлять особую сложность в силу множества трансформаций, происходящих в организме на этом этапе жизни. С колебанием уровня гормонов и изменениями в обмене веществ сталкиваются в этом возрасте как мужчины, так и женщины, хотя и по разному. Потеря веса с возрастом Почему с возрастом похудеть становится все труднее и труднее? Ответ на этот вопрос очень сложен, поскольку существует множество факторов, которые могут задерживать потерю веса по мере взросления...

С возрастом становится все сложнее похудеть. Обмен веществ в организме замедляется, а гормональные изменения могут затруднить сброс лишних килограммов. Если вам за 50 и вы пытаетесь сбросить вес, то можете столкнуться с проблемами, которые еще больше усложняют задачу. Вот семь распространенных причин, по которым похудение после 50 может быть более затруднительным: Замедление метаболизма: С возрастом метаболизм естественным образом замедляется, что затрудняет сжигание калорий. Это означает, что даже если вы едите то же количество пищи, что и раньше, то все равно будете набирать вес...