Горевание — не слабость и не «болезнь», а естественный процесс душевной перестройки, через который проходит каждый, столкнувшись с утратой. Это не просто печаль, а целая внутренняя одиссея: мы теряем не только человека, отношения или привычный уклад — рушится ощущение устойчивости мира. В какой‑то момент приходит ясное понимание: «как раньше» уже не будет. И именно горевание становится тем путём, который позволяет не убежать от реальности, а постепенно в неё встроиться. Волны чувств: почему горе нелинейно...

Что такое выгорание? Выгорание - это следствие разрыва между тем, что от нас требует среда, и тем, кто мы есть и чем обладаем. Эта штука накопительная. Есть три критерия, по которым можно определить выгорание: Истощение - физическое и ментальное. Когда человек чувствует, что он невероятно устал. Человек не чувствует смысла в том, что он делает. Ему не хочется делать задачи, которые раньше нормально удавалось решать. Кто чаще всего подвержен выгоранию? Нельзя говорить о том. что люди. обладающие какими-то личностными характеристиками, однозначно будут выгорать...