Один из самых популярных вопросов среди начинающих пловцов касается попадания воды в уши и нос. Почему туда попадает вода? Как от этого избавиться? Об этом поговорим в нашей статье. Почему вода попадает в нос? Причиной может стать неправильное дыхание. Во время плавания важно вдыхать ртом на поверхности воды. А выдыхать нужно ртом или носом под водой. Но многие закрывают рот и пытаются вдохнуть носом. Это ошибка! В таком случае даже небольшая капелька воды может помешать плаванию. Что делать, если...

Попадание воды в уши неприятно, а если она остается там надолго, то может вызвать проблемы, включая заложенность и воспаления. Независимо от того, попала ли вода в уши пока вы принимали душ, плавали в бассейне или море, ее необходимо убрать. Вот несколько простых приемов, которые помогут. Если в ухе появились боль и онемение, их можно облегчить с помощью морской соли. Нагрейте полстакана морской соли на сухой сковороде. Заверните соль в хлопчатобумажную ткань и прижмите к уху. Лучше всего наклонить голову так, чтобы вода стекала к ткани с солью...