Один из самых популярных вопросов среди начинающих пловцов касается попадания воды в уши и нос. Почему туда попадает вода? Как от этого избавиться? Об этом поговорим в нашей статье. Почему вода попадает в нос? Причиной может стать неправильное дыхание. Во время плавания важно вдыхать ртом на поверхности воды. А выдыхать нужно ртом или носом под водой. Но многие закрывают рот и пытаются вдохнуть носом. Это ошибка! В таком случае даже небольшая капелька воды может помешать плаванию. Что делать, если...

Сегодня мы с вами поговорим про тинитус, или по-простому про шум в ушах. Очень важно понимать, что все причины тинитуса прекрасно корректируются теми упражнениями от шума в ушах, которые я вам покажу далее. Надо понимать, что тиннитус или шум в ушах – это все самые разнообразные шумы в ушах, человек может их характеризовать как гул, шипение, свист, звон, шум падающей воды, стрекотание кузнечиков, которые не связаны с звуковой информацией, которую вы получаете от окружающего мира. И это серьёзная штука...