У меня был опыт воздержания намного больше чем 30 дней, однако больше всего мне запомнился именно этот отрезок времени. Допустим, вы решитесь отказаться от онанизма и запрещённых видео на 30 дней, какие изменения вы сможете заметить на себе? В этой статье я расскажу о тех плюсах, которые вы точно заметите на себя, а также о тех, которые удалось обнаружить мне. Конечно, каждый из нас индивидуальный, у каждого могут быть разные изменения, поэтому то, что я буду рассказывать в этой статье, ни в коем случае не может быть гарантией что будет у вас...

Воздержание даёт мужчине дополнительную силу, если ему так её не хватает. Если он стал слаб из-за пристрастию к онанизму, в любом случае, ему нужно рано или поздно придти к воздержанию, чтобы стать сильнее, обрести физическое и духовное равновесие. В этой статье я бы хотел рассказать о том, какие 3 этапа воздержания нужно пройти, чтобы обрести силу. Первый этап воздержания. Начальный этап. Первые 30 дней воздержания можно назвать начальными. В этот период повышается уровень тестостерона, происходит восстановление тела...