Голос — не просто способность издавать звуки, это озвученное дыхание. Чем правильнее мы дышим (не грудью, а диафрагмой), чем более развит наш фонационный аппарат, тем наш голос ярче, глубже и интереснее, а мы сами — здоровее и счастливее. Но чтобы дышать правильно, и говорить так, чтобы слушатели замирали от восхищения, придется поработать. О том, как работать над голосом, рассказывает aif.ru федеральный диктор, актер озвучивания и дубляжа, автор курса и наставник по постановке голоса Сергей Вострецов...

Простудились, голос сел, хрипит или совсем пропал? Что делать? Конечно, дыхательную гимнастику! Наш эксперт — федеральный диктор, актёр озвучивания и дубляжа, автор курса и наставник по постановке голоса Сергей Вострецов. Выполнять такую гимнастику нужно не только ради того, чтобы вновь обрести голос. Она пригодится и для профилактики ОРВИ, и для восстановления после простуд и даже после пневмонии, ковида. Нужна она и для защиты от стрессов. Её, как и любую зарядку, желательно делать ежедневно, по утрам, до завтрака...