Вы чувствительный человек? Восприимчивый? У вас развита эмпатия - способность к сопереживанию и сочувствию, вы буквально чувствуете чужую боль и настроение? Тогда вам нелегко живётся, по себе знаю. И надо соблюдать некоторые правила, чтобы сохранить себя и сберечь свою жизненную энергию. Певец Вертинский как-то рассказал о том, что после концерта пьёт коньяк...

Когда мы слишком интенсивно воспринимаем информацию, поступающую из внешнего мира, будь то слова, запахи или прикосновения, это влияет на наши базовые потребности. Напоминаем, без каких вещей человеку с высокой чувствительностью трудно жить. Кто такие высокочувствительные люди «В детстве я была очень чувствительным ребенком, — рассказывает писательница Джен Граннеман. — Одно из моих самых ранних воспоминаний — это сильная истерика от какой-то печальной новости, увиденной по телевизору. Не знаю уже,...