«А вот в нашей молодости...», «А я в школе золотую медаль получила», «Он — козел. Всю жизнь мне испортил». С тех пор уже прошло немало лет, а точнее, лет двадцать, но я до сих все помню как вчера. И дело здесь не в прекрасной памяти, а в том, что человек все свое время посвящает этому воспоминанию. Aif.ru побеседовал с гештальт-терапевтом Аллой Бажан, чтобы узнать, почему люди застревают как в плохом, так и в хорошем прошлом. Люди часто сравнивают настоящие события с прошлыми, нынешних партнеров с предыдущими...

Шерлок Холмс запоминает все, представляя, что хранит кусочки информации во «дворце памяти» — метод, зародившийся в древней Греции. Теперь ученые обнаружили, что этот метод действительно работает для создания долговременных воспоминаний. Рассказываем, как вообще мозг запоминает информацию, какие есть мнемонические техники и что такое «метод локусов». Как работает память человека? Память — это не просто то, что происходит в вашем мозге. Вы не можете просто создать воспоминание, вы должны его сформировать...