Разбираем ключевые отличия: когда достаточно снять острый симптом, а когда нужна глубинная работа над личностью. Объясняем научную базу, этапы и реальные результаты долгосрочной психотерапии для вдумчивых клиентов. Представьте себе Анну. Она умна, начитана, у нее есть друзья, которые ее ценят. Она прочла десятки книг по психологии и саморазвитию, прошла всевозможные курсы, вебинары, треннинги…, может анализировать свои поступки. Но снова и снова она оказывается в отношениях, где чувствует себя невидимой...