В нескольких «кадрах-квадратах» неприятное, тяжёлое чувство (эмоция) проживается от его «предощущения» до трансформации и появления нового чувства – как правило, ресурсного, положительного. Эмоция отвращения. В этой технике глубинной арт-терапии (*авт. Елена Тарарина) мы работаем с неотреагированными негативными чувствами. Особенно хороша практика тем, что возможно её применение в ситуации острых эмоциональных переживаний. Что нужно? Лист бумаги формата А3, краски, карандаши. Рекомендуется рисовать в цвете гуашью, но и через карандаши получается тоже результативно...

Всем привет! Сегодня разберем ситуацию, когда в первой ячейке квадрата Пифагора при расчете вышли восемь Единиц. Итак, настолько заполненная первая ячейка в квадратах Пифагора встречается редко. Чаще всего  обладатели восьми Единиц рождены либо 11 числа 11 месяца, здесь в пример могу привести Достоевского ( родился 11.11.1821 г.); либо в _11 году любого века — болгарская предсказательница Ванга (дата рождения 31.01.1911 г.) Опять же руководствуемся формулой «минус три» и получаем пять Единиц — ужесточенную, несгибаемую Пятерку, не отступающую ни на йоту от своих целей...