Одна из самых противоречивых тем среди людей, занимающихся спортом – вредно ли качать пресс, если есть дискомфорт в спине. Многие профессионалы в тренажёрных залах, сталкиваясь с болью в спине у своих клиентов, рекомендуют не тревожить поясницу и пресс без лишней надобности...

Советские лёгкоатлеты оставили после себя особый, яркий свет своих победных выступлений на европейских и мировых аренах. Неоднократно наши соотечественники, завоёвывали пальмы первенства на олимпийских играх, практически всегда занимали одно из лидирующих позиций в медальных зачётах. Представляю вам список самых титулованных спортсменов того времени, которые радовали всю страну своими яркими победами. Советский и украинский легкоатлет по прыжкам с шестом, чемпион Европы, мира и Олимпийских игр в Сеуле...