Судя по оставленным комментариям, ничего, кроме, чувства разочарования и сожаления о зря потраченном времени на чтение статей о здоровье сбрендившего технолога здоровья, у большинства из вас, уважаемые читатели, после последней публикации не возникло. Понимаю… Ну как можно отнестись нормально к человеку, призывающему, с одной стороны, включать голову в вопросах, связанных с восстановлением здоровья, а с другой, советовать «Жрать до пуза в любое время суток». Немножко утрирую, но только немножко...

Серия вопросов для размышления, касающихся вашего благополучия Если вы хотите быть психически и эмоционально здоровым, жизненно важно практиковать заботу о себе. В конце концов, ваше психическое здоровье так же важно, как и ваше физическое здоровье. Если вы не заботитесь о своем уме так же, как о теле, вы можете упустить некоторые очень счастливые моменты. Чтобы поддерживать ваше общее самочувствие, мы рекомендуем использовать в повседневной жизни какую-либо форму ухода за собой. Практикуя уход...