Периодически приходится сталкиваться с людьми, которые утверждают, что уже несколько лет не могут похудеть. Перепробовали все диеты, все волшебные пилюли, и даже антицеллюлитный массаж. Крутили обруч, обматываясь пищевой плёнкой, не ели после 18:00. Сельдереевый смузи уже вместо крови циркулирует по венам. Но похудеть НИКАК НЕ МОГУ!!! Есть старый анекдот: «Пьяный мужик что-то ищет под фонарём. К нему подходит милиционер и спрашивает: - Что вы тут делаете? - Ключи от квартиры ищу. - А где потерял? - В парке...

Приветствую вас, мои дорогие! 🦋 Ежедневно мне поступают десятки обращений, из которых больше половины включают ограничивающее убеждение «НЕ МОГУ». Не могу похудеть, набрать вес, прекратить переедать, отказаться от сладкого и т.п. 😫 Как думаете, если дать такому человеку очередную диету или меню, он научится МОЧЬ? Конечно, нет. Какое-то время на «костылях» походит, а дальше что? Очередной срыв, откат и полная уверенность в том, что именно ты какая-то неправильная, неудачница… Думаю, многим знакомо?...