ТАк жизнь сложилась...муж дня 3-4 без должного отдыха фигачил на работе\с машиной\в лес сходил\балкон делал дома == скрутило поясницу и шею не повернуть. Где то в районе лопатки образовался триггер..Но...

Боль в спине является одной из самых частых причин ухода на «больничный», и, в среднем, каждый десятый взрослый россиянин испытывает приступ острой боли в спине не реже одного раза в год. Обычно острая боль в спине локализуется в поясничной области, где находятся самые крупные позвонки и самые толстые межпозвонковые диски. Однако, такое мощное развитие скелета и хрящевой ткани в этой области не спасает от проявления боли, поскольку именно на этот отдел позвоночника и приходится наибольшая нагрузка, особенно если учитывать значительное число пациентов с лишним весом...