Красивые длинные волосы-мечта многих девушек. Но как же ухаживать за ними и суметь отрастить нужную длину? Конечно, рост волос сильно зависит от генетики. Но! Имея хорошую генетику, можно испортить волосы, а имея плохую- сделать волосы максимально хорошими. Важную роль играет питание. Оно должно быть сбалансированное, богатое витаминами. В особых случаях можно принимать витамины (после сдачи анализов) На состояние волос также влияет стресс, плохой сон, нездоровый образ жизни. Рекомендуется не использовать утюжки и отказаться от окрашивания волос...

Как правильно мыть голову: простые, но важные правила, про которые мы забываем. Кажется, что это простой процесс, но правильно мыть голову — целая наука! Вот несколько шагов, которые помогут сделать волосы более крепкими и блестящими, а уход за ними — максимально эффективным:  1.  Расчешите волосы расчёской с частыми зубьями. Во время мытья волосы впитают воду, станут тяжелее и частично утратят прочность. Если их мыть в спутанном виде, последующее расчёсывание приведёт к неизбежным потерям: волос может быть не только разорван, но и выдернут вместе с луковицей...