Наши ногти - зеркало организма. По их внешнему виду можно сказать, все ли в порядке со здоровьем. В этой статье рассказываем о "волнистых" ногтях. Что может привести к такой деформации, и каких витаминов не хватает их обладателям, читайте здесь. Ногти с бороздками, шишками, волнами обычно не доставляют неудобств. Они не болят, не чешутся, только выглядят не эстетично. Чаще всего они появляются с возрастом из-за замедления роста клеток, но могут быть признаком дефицита витамина А, кальция или белка, а также обезвоживания...