Как мы знаем из школьного курса биологии, тело человека как минимум на 60% состоит из воды. Нарушение водного баланса в организме, будь то обезвоживание или чрезмерная гидратация – сигнал, о том, что в его работе что-то разладилось. В данной публикации расскажем о том, как избежать задержки воды в организме и восстановить водный баланс. Чем чревата задержка жидкости в организме Лишняя жидкость в организме – это достаточно серьезная угроза. Специалисты отмечают, что в этом случае растет нагрузка на почки и мочевыделительную систему в целом...

Рассказываем о самых эффективных способах выведения лишней жидкости из организма. Каждый день человеку стоит употреблять минимум два с половиной литра воды. Однако многие люди замечают, что жидкость задерживается, когда увеличивается масса тела. Более того, развивается отечность. Так или иначе, есть способы, как вывести воду из организма. Об этом и рассказываем в тексте. Как вывести лишнюю воду из организма: питание...