Китайские и индийские целители советуют съедать ложку меда перед сном. Мед на ночь польза Китайские и индийские трактаты о здоровье советуют есть свежий мед перед сном. Этот пчелиный продукт настоящий эликсир здоровья. Ниже вы узнаете несколько веских причин, чтобы перед сном съест ложечку этого полезного лакомства...

Здравствуйте уважаемые читатели. Во сне мы проводим значительную часть нашей жизни. Мы отдыхаем, набираемся сил для грядущего дня и трудовой деятельности. Сон - лучшее лекарство от всех болезней. Однако когда ложимся спать, мы не задумываемся о процессах протекающих в нашем организме во время сна. Мы засыпаем и процессы в нашем организме замедляются, НО в отличие от нас наш организм продолжает работать, только более медленно чем днем. Вы замечали, что ночью мы просыпаемся и идем на кухню, чтобы выпить стакан воды...