Вода с лимоном – это освежающий и полезный напиток, который приносит пользу людям всех возрастов. Его преимущества обусловлены свойствами как воды, так и лимона. Давайте рассмотрим подробнее: Польза воды: Мы уже знаем, насколько важна вода для организма: она участвует во всех метаболических процессах, регулирует температуру тела, выводит токсины, увлажняет кожу и слизистые оболочки. Польза лимона: Добавление лимона усиливает полезные свойства воды: * Витамин С: Лимон – богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, который укрепляет иммунитет, защищает клетки от повреждений и способствует лучшему усвоению железа...

Наверняка каждая видела эту картину как люди пьют воду с лимоном по утрам. В основном это популярно у блогеров и фитоняшек в инстаграм. Так в чём секрет?Для чего они это делают,?Давайте разберёмся. Вода с соком лимона является тонизирующим напитком для вашего организма, укрепляет иммунитет, питает вас витаминами и помогает похудеть. В лимоне содержится не только витамин С но и витамины А,В и P, а так же множество полезных элементов. Так для чего пить воду с лимоном утром??? Во первых как тонизирующее средство , помогает вам проснуться и зарядиться силами на предстоящий день...