Вода с лимоном – это освежающий и полезный напиток, который приносит пользу людям всех возрастов. Его преимущества обусловлены свойствами как воды, так и лимона. Давайте рассмотрим подробнее: Польза воды: Мы уже знаем, насколько важна вода для организма: она участвует во всех метаболических процессах, регулирует температуру тела, выводит токсины, увлажняет кожу и слизистые оболочки. Польза лимона: Добавление лимона усиливает полезные свойства воды: * Витамин С: Лимон – богатый источник витамина С, мощного антиоксиданта, который укрепляет иммунитет, защищает клетки от повреждений и способствует лучшему усвоению железа...

Начинать день со стакана теплой воды, а еще лучше с лимоном – совет, который часто можно слышать. Но так ли эта рекомендация универсальна и полезна для каждого? И в чем заключаются те самые «чудодейственные» свойства лимонной воды, разъяснили эксперты Роспотребнадзора. В первую очередь, обратимся к роли простой воды. Утреннее питье на голодный желудок – весьма похвальная привычка. Жидкость пробуждает организм, активируя работу всех органов. Лимон, в свою очередь, представляет собой настоящую сокровищницу ценных элементов...