Ожог – это повреждение тканей тела из-за действия высоких температур (в данном случае, мы говорим про термические ожоги). Наука, изучающая тяжёлые ожоговые поражения и методы лечения этих состояний, называется комбустиология. Как можно получить ожоги дома? Есть много вариантов, например, самое простое – дотронуться до горячего утюга или облиться кипятком, при этом площадь и глубина поражения будут разные. Когда я был на практике в одном из ожоговых центров страны, преподаватель нам рассказывал, что часто к ним поступают женщины (уже в возрасте), которые просто варятся в ванне...

Каждый день ко мне на приём приходят пациенты с жалобами на тяжесть в ногах, отёки и усталость. И один из первых вопросов, который я задаю: «Сколько воды вы пьёте?» Оказывается, обычная вода — это ключевой фактор здоровья вен и сосудов. Разберёмся, почему. Наша кровь на 90% состоит из воды. Если жидкости не хватает, кровь становится гуще, а её движение по сосудам — медленнее. 🔹 Что происходит? Достаточное количество воды поддерживает нормальную гемодинамику, уменьшая риск тромбозов и варикозного расширения вен...