Как известно, человеческий организм содержит много жидкости. Если быть точным, человек состоит из 60% воды, которая необходима для всех жизненных процессов. Каждый употребляет ежедневно до 2,5 литров жидкости. Иногда организм выводит меньше, чем необходимо. Отмечается этот процесс отечностью, неприятными ощущениями, увеличением веса. Важно, чтобы вода выводилась, не задерживалась в клетках и тканях. Есть некоторые методы улучшения состояния организма при нарушении процесса. Причины задержки жидкости...

Здравствуйте! Сегодня я отвечу на актуальный вопрос: как вывести из организма лишнюю жидкость для похудения и оздоровления. Излишняя вода задерживается у тех людей, которые ведут малоактивную жизнь, ведь, чтобы быстро вывести воду из организма, нужно мышечное сокращение. При сидячей работе проявляется постоянная отечность. Недостаток воды тоже вреден, как и застой, в таком случае влага начинает собираться про запас, заполняя каждую клетку и межклеточное пространство тела. Если хочется пить, то не нужно обманывать себя газировками, соком и сладким питьем...