От редакции: вы в блоге чемпионки мира и Европы, серебряного призера Олимпиады-2020 в Токио Анжелики Сидоровой. В этом посте она расскажет о нюансах в подборе шестов, технике прыжков, подготовке рук и даже о хитростях для транспортировки специального спрея. А еще она очень ждет ваши вопросы в комментариях, чтобы ответить в следующих постах. Ставьте плюсы, пишите комментарии, подписывайтесь на ее блог и телеграм-канал. Всем привет, на связи Анжелика Сидорова! С последней публикации в этом блоге многое...

Всем доброго времени суток дорогие друзья! Сегодня я хотел поднять тему, с которой столкнулся на прошлой недели, потому что я пытался найти решение этих проблем в интернете и толком ни чего не нашел, на форумах пишут разные советы, но я не стал им доверять и спросил лично у знакомого тренера об этих проблемах, вот что он мне рассказал: Начнем с вами разбирать боль при отжиманиях в запястье Если выполнять отжимания в правильной технике, то и проблем возникнуть не должно, вроде все просто, я так подумал...