9124 читали · 2 года назад
Принимать лекарство «перед едой», «во время еды» или после еды — что это значит?
Чтобы лекарство эффективно подействовало на организм, часто важно время, в которое оно принимается. Информацию, как правило, можно найти на листке-вкладыше, но во многих случаях она весьма расплывчата. Мы читаем, например, «принять препарат до еды», но за сколько минут или часов до еды – не понимаем, потому что это не уточняется. Правильное время для приема лекарств Есть некоторые общие рекомендации по приему лекарств, но каждый случай индивидуален. Если вы не получили подробную индивидуальную информацию...
13,1 тыс читали · 3 года назад
5 принципов осознанного приема пищи: как делать это правильно для здорового пищеварения, легкости и стройной фигуры
Всем привет! Недавно мне в голову пришла мысль о том, что термин "осознанное питание" можно понимать еще и буквально. Более того, его нужно понимать буквально! Раз уж сегодня выходной, давайте начнем с забавного эпизода. Любите ли вы Луи де Фюнеса так, как люблю его я? Так вот, есть с ним один старый фильм ("Приключения раввина Якова") - разумеется, невероятно смешной. Это классика! Сцену, как Луи исполняет экспромтом традиционный еврейский танец, должен увидеть каждый. Наш с сестрой любимый момент:...