Как зажатые сосуды шеи влияют на течение крови в мозг? Как освободить их от сдавливания мышцами и позвонками?
Затекла шея после сна: почему смена подушки не поможет и как снять ночной спазм (тест в кровати)
Вы открываете глаза утром, пытаетесь повернуть голову к тумбочке - и шея отвечает тугой, тянущей болью. Приходится осторожно разминать ее пальцами, медленно раскачивать подбородок из стороны в сторону, и только минут через десять голова начинает двигаться нормально...