Лучшее, что можно сделать накануне Пасхи в Великую субботу - это запланировать поход в храм на ночную службы. Именно там с другими верующими и священниками после Крестного хода вы можете встретить Воскресение Христово первыми. Во сколько служба начинается и заканчивается, сколько она длится я рассказываю в этой статье. Что нельзя делать в Страстную субботу вы можете найти у меня на сайте. Праздничная полуношница начинается, как это понятно из названия, прямо в полночь. Так что, ориентируйтесь на это время...

Сколько раз вы начинали путь к «новому телу» с установки приложения для подсчёта калорий, с покупок весов и изучения таблиц БЖУ? А сколько раз всё это заканчивалось НИ ЧЕМ? Если вы киваете, значит было такое. Самое приятное в том, что вам действительно не нужно вникать в эти тонкости, чтобы начать худеть. Секрет — не в подсчётах, а в контроле. Да, всё настолько банально. Считать калории - это лишь один из способов контроля, а не единственный выход из плена лишнего веса. У взрослого человека пустой желудок вмещает примерно 300–500 мл...