Если вы оказались здесь, значит, у вас есть проблемы с укладыванием ребёнка спать. Давайте разберём основные запросы мам на тему сна:   Наша команда Ламама придерживается естественного подхода в материнстве, где всё взаимосвязано и любая информация обоснована. Если вы сейчас в поиске комфортной системы воспитания и ухода за ребёнком, то нам с вами по пути.  Мы точно знаем, что можем облегчить ваше материнство и максимально приблизить его к естественному, в том числе решить проблемы со сном. Дочитайте до конца, чтобы уже сейчас начать высыпаться всей семьёй...

Невозможно отрицать пользу раннего укладывания на ночь. Во-первых, уложив ребенка спать в промежуток 18.30-21.00, у родителей освобождается время на себя. А во-вторых, такой ранний ночной сон помогает малышам старше 4 месяцев полностью восстановить свои силы. Только не у всех родителей получается уложить ребенка так рано. Несколько советов, как приучить ребенка ложиться спать до 21.00. 1️⃣ Настройтесь на то, что это не получится с первого раза! В среднем на закрепление привычки к раннему укладыванию требуется около 2-3 недель...