Ребенку в возрасте от 4-6 мес нужно спать в среднем 11-12 часов: ▪️Засыпая в 22-23 часа, а то и позже, ребенок не только не получает свою дозу глубокого сна, но и может проснуться рано утром из-за полученного переутомления ▪️Первая часть ночи с 19-1 ночи представлена глубокими фазами сна...

Ребёнок крадёт ночные часы днём!?? Или как высыпаться ночью родителям? Всё, что нужно знать о сне грудничка.

Вопрос о том, как быстро уложить грудничка спать, волнует многих родителей. К сожалению, процесс часто сопровождается слезами, истериками. Ребенок не хочет спать совсем, и бедные родители уже не знают, что с этим делать. О том, как укладывать грудничка быстро, поговорим далее. СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ ДОЛЖЕН СПАТЬ ГРУДНИЧОК Здесь все зависит от возраста. Обычно в первые полгода жизни малыш спит 16-18 часов. Затем время сна сокращается. В возрасте 1-3 года ребенок спит примерно 13 часов, а после трех лет – только один раз, днем...

Примерно до 3-4 мес, малыша можно укладывать на ночь тогда, когда ложится спать мама – например, в 22-23 часа. У крошек еще не развита гормональная система, отвечающая за сон, они живут в ритме кормлений...