Когда укладывать малыша на ночной сон? Статья от эксперта онлайн-школы материнства "UMA" Светланы Ефремовой С одной стороны, хочется уложить ребёнка на ночной сон пораньше, чтобы иметь немного собственного времени перед сном...

В предыдущей статье «Сколько должен спать новорожденный» мы поговорили про режим сна, а теперь предлагаем список рабочих лайфхаков по быстрому укладыванию младенцев и созданию комфортных условий для засыпания. Родительские секреты лёгкого засыпания новорожденных: 1. Регулярное соблюдение ритуала подготовки ко сну настраивает кроху на быстрое засыпание. Желательно, чтобы за определённое время до желательного момента «Х» в доме устанавливалась умиротворённая атмосфера с приглушёнными звуками и освещением...