Еще совсем недавно ваш детка с удовольствием укладывался в постельку днем и спал по 2-3 часа. Сегодня он наотрез отказывается от дневного сна и капризничает при попытке уложить его в кровать. Может уже не стоит и пытаться, ведь рано или поздно он повзрослеет, и необходимость в послеобеденном отдыхе отпадет сама собой? Давайте узнаем мнение по этому поводу у детского психолога Родиона Чепалова. Зачем ребенку дневной сон? Большинство педагогов и педиатров сходятся во мнении, что по возможности необходимо сохранить этот вид релаксации для дошкольников...

В этой статье поговорим о том, почему тоддлеры отказываются от дневного отдыха, несмотря на то, что действительно нуждаются в нем, и что нужно сделать родителям, чтобы помочь малышам преодолеть временные трудности с засыпанием. Сколько нужно спать тоддлеру? По мере взросления малышей их нервная система развивается и крепнет, что сказывается на увеличении времени бодрствования. В возрасте двух лет малыши нуждаются в 12–14 часах сна в течение суток, большая часть которого приходится на ночное время...