С сентября этого года в России ужесточаются правила работы частных охранных предприятий. Теперь к тем, кто охраняет компании, торговые центры или школы, будут предъявлять более высокие требования. Это коснется, как уровня подготовки, так и технических средств, которые охранники обязаны будут иметь. Эксперты прогнозируют, что это не только повысит стоимость услуг, но и сократит число компаний на рынке. Мелкие игроки уйдут, в то время как спрос на оставшиеся компании окажется высоким. Что в таких условиях ожидает школы, и смогут ли они потянуть новые расходы, разбирался Онлайн47...

Ужин рекомендуется планировать до 21:00 и не позднее чем за три часа до сна, сообщила РИА Новости специалист по здоровому питанию, доцент департамента фармации и фармакологии Дальневосточного федерального университета Екатерина Ким. По ее словам, даже при позднем режиме дня, когда человек ложится спать около 03:00, переносить ужин на полночь не стоит, поскольку это создает избыточную нагрузку на организм...