Привет дорогой друг! В этой статье я расскажу о 5 причинах, по которым останавливается рост мышц. 1. Иллюзия Иллюзия того, что рост мышц остановился. Когда новичок начинает тренироваться, его клетки активно накапливают гликоген, и увеличиваются в объеме. При этом у вас значительно вырастают силовые показатели. Складывается впечатление, что вы очень быстро набираете мышечную массу. Как правило, в первое время прогресс максимален, но затем он начинает замедляться. Потому что существующие мышечные клетки уже максимально набрали в себя гликоген...

Может сложиться так, что вас по каким-то причинам не устраивает собственный рост. Или беспокоит то, что с возрастом он начинает снижаться. Можно ли повлиять на него без специальных операций? Разбираемся вместе с врачом — травматологом-ортопедом. Рост человека зависит от многих факторов — даже наследственность играет не основную роль: у высоких родителей могут родиться невысокие дети.- Михаил Игнатов, Травматолог-ортопед Можно ли увеличить рост Несмотря на то что в зрелом возрасте добиться резкого увеличения роста невозможно, выход все же есть...