Кофе давно стал неотъемлемой частью утренних ритуалов взрослых. А что делать, если ребёнок проявляет интерес к этому ароматному напитку? Можно ли детям употреблять его и с какого возраста это безопасно? Разбираемся, основываясь на мнениях педиатров и диетологов. Кофеин стимулирует нервную систему, повышает бодрость и концентрацию. Однако организм детей гораздо чувствительнее к его воздействию. Даже небольшое количество может вызвать учащенное сердцебиение, тревожность, проблемы со сном и повышенную возбудимость...

Многие родители сталкиваются с вопросом: со скольких лет ребёнку можно давать попробовать настоящий кофейный напиток? Ведь известно, что взрослые любят чашечку ароматного кофе утром или вечером. Но насколько полезно такое угощение для детского организма? Давайте разберёмся подробнее. Основной компонент кофе — кофеин. Именно он придает напитку бодрящий эффект, повышает концентрацию внимания и улучшает настроение. Однако воздействие кофеина на маленьких детей сильно отличается от воздействия на взрослых...