Полезные мелочи, которые однажды могут оказаться жизненно важными Каждая женщина знает, что в сумочке — своя вселенная. Но сегодня поговорим о другом — о маленьком «дежурном» наборе, который стоит держать при себе всегда. В кармане куртки, в боковом отделении сумки, в поясе или даже в платочке. Это то, что помогает чувствовать себя спокойнее, увереннее и безопаснее. Особенно, если Вам больше 50 лет, если Вы живёте одна, если есть проблемы со здоровьем. 1. Влажная салфетка Казалось бы, мелочь. Но сколько раз выручала! Очистить руки, лицо, ручку тележки в магазине, если нет санитайзера...

Этот способ стать здоровее есть у каждого — он не требует денег, рецептов и даже много времени. Он буквально ждёт вас за дверью, но мы упорно его игнорируем. Пока человек чувствует себя «нормально» — даже если у него скачет давление, появляется одышка при подъёме по лестнице, а усталость не проходит неделями, — ему кажется, что всё в порядке. А раз «всё хорошо», то и менять ничего не нужно. Лень, некогда, сил нет, «как-нибудь потом»… Было? А ведь чтобы вложить в себя сегодня то, что принесёт пользу...