Курильщики редко задумываются о последствиях для своего здоровья. И зря. Эта вредная привычка действует сразу на весь организм, постепенно убивая его. Страдает каждый орган, каждый сосуд. В 90% случаев рак легких связан именно с курением. Никотин провоцирует инсульт, инфаркт, гипертонию и бронхит.
Помимо того, что качество жизни ухудшается, сама ее продолжительность сокращается в разы. В интервью для radiosputnik врач Андрей Демин посчитал, сколько лет теряет человек из-за курения...
Сколько в среднем люди откладывают похудение? Согласно исследованиям, у женщин уходит 17 лет жизни на попытки похудеть. При этом в среднем в течение всей жизни она примерно 9 раз садится на диету, и каждая такая попытка длится около 7 недель. Что интересно, чаще всего мотивирует к похудению длинные праздники (конец новогодних и начало майских) и приближающееся лето ☀️ Но при этом выяснилось, что менее 1 % женщин смогли продержаться на диете в течение года. А виной тому, по словам опрошенных, любовь к еде и недостаток силы воли. Причин отложить похудение действительно может быть много: дети, работа, нежелание отказываться от любимых продуктов, жить в спортзале, есть пресную еду, исключать алкоголь и пр. Про последние можете забыть — это всё мифы, худеть можно по-другому. а дети и работа… Я видел уже столько многодетных мам, вахтовиков, командировочных и суточников, которые находили время на себя, что уверен: это всё отговорки. Настоящему желанию измениться ничего не помешает. Не откладывайте. Чем раньше вы встанете на путь к стройности, тем быстрее начнете любить свое тело и отражение в зеркале 🧡 И тем быстрее скажете себе спасибо. Уже через 4 дня вы можете начать свой «Комфортный старт». В среднем за первые 2 недели у нас на курсе теряют 1,5 кг. Не могу обещать, что вы похудеете именно на столько — но обещаю, что точно похудеете. Причём самым приятным способом в своей жизни. А если не получится при соблюдении всех рекомендаций, верну деньги. Старт 23 октября❗️ Не откладывайте похудение, переходите по ссылке и присоединяйтесь к нам прямо сейчас со скидкой 50 %: https://clck.ru/368cZj