Пока я болел, режим у меня, конечно, сильно сдвинулся. Почему-то очень клонило в сон - бывало, что и в 10.00 я вставал и даже в 11.00. И вроде бы особо ничего страшного в этом не было, ведь мне же не надо было куда-то спешить; план дня у меня всё равно был - так что, казалось бы, париться не стоило. Но я, в конце концов, решил, что, сколько бы я ночью ни спал, подниматься даже на больничном буду не позднее 6.00. Специально будильник себе выставлю трижды - чтобы уж наверняка подняться. Почему так? Потому что я себя знаю...

Часть 1/3 Моя история Уже больше 8 месяцев я встаю рано. В среднем в 5-6 утра, а ложусь в 21-22 (сейчас, летом, конечно, режим сбился). ⠀ Вставать рано легко, сложно потом не лечь обратно)) Но я перетерпела, и теперь не хочу спать по утрам! Сложно было только первые несколько дней!) ⠀ Честно говоря, я удивлена, как легко мне дался этот переход! Это была далеко не первая попытка вставать рано, и обычно через несколько дней я сдавалась, так сильно хотелось спать, что просто не было сил сопротивляться((...