Интернет переполнен таблицами с нормами сна и бодрствования малышей до года, зачастую, эти нормы вводят родителей в заблуждение о том, сколько должен и может спать ребенок в разном возрасте. Особенно вопрос сна волнует, конечно, мам малышей в возрасте до 1 года. Сегодня специалист кабинета здорового ребенка Детской больницы №11 Ашихмина Ольга Владимировна расскажет об особенностях сна ребенка до года. Самый популярный сон на просторах интернета: сколько должен спать ребенок? Часто мамы, начитавшись статей в Интернете, переживают, что ребенок спит не столько, сколько указано в нормах...

Формирование режима сна у ребенка - процесс, который разделяется на несколько этапов. Кроме того, для каждого возраста характерны свои часы сна и бодрствования. Сколько должен спать ребенок в месяц, год, какова норма и как понять, когда малыш страдает от недосыпа - в материале РИА Новости. Сон - это возможность для организма сохранить энергию, восстановить все процессы, способствовать физическому росту и поддерживать умственное развитие. Наиболее распространенным последствием недостаточного сна является дневная сонливость...