307 читали · 1 год назад
Пустота внутри. Что делать?
У тебя может быть все для общепринятого СЧАСТЬЯ — деньги, вкусная еда, новая одежда, отношения. И надо бы радоваться этому. Но внутри — пусто и серо. Нет желания и сил делать что-то. Кажется, что живешь бесполезно и вообще не свою жизнь. А так хочется НАСТОЯЩЕГО счастья, радости, энергии. Обычно, если это состояние перманентное, тебе посоветуют обратиться к психологу или даже психотерапевту. Могут поставить диагноз. Назначить таблетки. Залечить симптом, а не первопричину...
1 неделю назад
Что делать, если внутри пустота? Разговор о кризисах простыми словами
«Вы когда-нибудь просыпались с ощущением, что жить так больше нельзя? Вроде всё есть: работа, отношения, обязанности. Но внутри пусто. Это и есть кризис.» «Кризис приходит тихо. Сначала усталость. Потом апатия. А потом вы смотрите в зеркало и не узнаёте себя…» «Многие боятся кризиса, как страшного врага. Но на самом деле это не конец. Это приглашение: честно взглянуть на свою жизнь и решиться жить по-другому.» Когда мы слышим слово «кризис», внутри сразу сжимается сердце. Кажется, что это что-то ужасное: конец отношений, потеря работы, возрастные перемены, ощущение пустоты...