1605 читали · 1 год назад
Что расскажут о нас наши руки?
Руки человека можно считать самой гениальной частью его тела. Точнее, не сами руки, а кисти рук. Человек получил их в процессе эволюции для выполнения самых разнообразных функций. Разве можно себе представить нашу жизнь без пальцев? Интересно, чем бы мы завязывали шнурки, застёгивали пуговицы? Как бы готовили еду, читали книги, писали письма, чем стучали по клавиатуре? Пальцы рук способны выполнять очень тонкую работу и точные действия. В норме у человека пять пальцев. Каждому пальцу дано определённое название: большой, указательный, средний, безымянный, мизинец...
163 читали · 1 год назад
Ножевой бой «С.П.А.С.» или Выживает подготовленный. Глава 7: схема "три креста", прикладная работа
Снова обратимся к «крест-уколу»! Парные отработки в перемещениях вокруг друг друга и с выполнением «крест — укола» на начальном этапе сразу же заставляют бойцов активно перемещаться, контролировать нож и приучают выполнять серии ударов. Напомню, что данная схема трех ударов вынесена в пространстве: это не работа в одной плоскости перед собой, а объемное воспроизведение ударов в разных плоскостях. Так первый порез может идти по вооруженной руке противника справа налево, второй порез уже по голове или шее слева направо и на завершении входа укол в корпус...