Здравствуйте, дорогие читатели! В продолжение темы эмоций, мне бы хотелось более подробно поговорить об эмоции волнения — состоянии, с которым мы сталкиваемся достаточно часто. Волнение можно определить как легкую форму тревожности. За возникновение данной эмоции ответственна лимбическая система. По мнению ученых, она плохо контролируема, но при этом, данный компонент головного мозга играет важную роль — он отвечает за выживание и развитие человека. К внешним факторам, которые могут быть причиной волнения, можно отнести различные обстоятельства, с которыми сталкивается личность...

Об этом расскажет психолог семейного центра «Диалог» Татьяна Владимировна Паламонова. Волнение – это нормально. Волнение – это защитная реакция организма, которая не несет опасности для здоровья. Люди волнуются, при встрече с чем-то неизвестным, незнакомым, когда в их жизни происходят значимые события. Наш мозг в такие моменты обрабатывает и оценивает ситуацию, для того, чтобы адаптироваться к ней и в конечном итоге справиться. Внешние факторы, которые вызывают волнение, это события и обстоятельства...