Сопротивление — это внутренний механизм , который защищает организм от каких-либо изменений и перемен в жизни
Ни- ни ! Ничего нового ! Сидим в старом ! ✔️Почему ? А причиной сопротивления, как правило, являются неосознанное избегание посмотреть в свои переживания , эмоции , состояния и увидеть себя : тревожным , виноватым , бедным , несчастным , убогим , и нам стыдно за себя , за свои эмоции , чувства , свои поступки и вред который мы причинили другим неосознанно или осознанно и др. ✔И видеть себя виноватого мне не очень хочется . Ведь придется признать свою вину и то что я причинила вред своему ребенку ( вмешалась в отношения дочери и развод с мужем ), или влезла в бизнес бывшего мужа и помешала ему заключить контракт ...
Что такое внутреннее сопротивление и как оно мешает нам измениться к лучшему
Внутреннее сопротивление является одной из наиболее значимых причин, по которой изменения к лучшему становятся для нас сложной задачей. Это внутреннее сопротивление может проявляться на различных уровнях – от нашего подсознания и эмоциональных состояний до наших убеждений, страхов и привычек. Когда мы сталкиваемся с необходимостью изменений, наш мозг и наша психика, как бы самозащитным механизмом, начинают бороться против них. Знакомое и комфортное окружение, даже если оно несет в себе отрицательные последствия, становится предпочтительней, чем неизвестность и новые вызовы...