Выйти из себя, стать раздражительным и агрессивным может даже самый спокойный человек. За спокойствие и гармонию с внешним миром отвечает наш эмоциональный интеллект. Он есть у каждого и иногда, находясь под определенным прессингом обстоятельств и психологического воздействия со стороны окружающих, дает сбои и осечки. Приводит к мощному выбросу негативных эмоций. Чтобы побороть внутреннее раздражение и стать по жизни более дружелюбным, полезно знать одно важное правило работы эмоционального интеллекта...

Привет. Когда живешь втроем в однушке, площадью 31 кв. Муж, я и ребенок, когда и я и муж работаем из дома, т.е 24/7 находимся вместе, то раздражение иногда возникает само собой и справиться с ним бывает очень сложно...