Как правильно пришить шторную ленту и красиво стянуть её: мастер-класс
Максим внимательно посмотрел на неё — так, что Насте стало немножко не по себе, будто он видел её насквозь.
Настя всегда была хорошей девочкой. Не просто хорошей — образцовой. В детстве она словно старалась быть идеальной: ни истерик, ни капризов — мама подаёт суп, она ест. Надо — помочь по дому, и тут же подхватывает тряпку без единого ворчания. Учиться читать? Да с радостью! Уже в пять лет складывала буквы в слова, а чуть позже – проглатывала книжки одну за другой. Родители — мама-учительница и папа-инженер — смотрели на свою дочку с тихой гордостью: ну разве может быть ещё какое-то счастье? Их Соня...
Как быть внимательным?
Узнайте, как быть открытым, осознанным, настоящим и внимательным. Я хочу поделиться с вами практическими навыками для освоения внимательности к себе и миру. Создайте моменты. Если вы похожи на меня, то, сидя в ресторане в одиночестве, ожидая прибытия друга или ожидание, когда вам принесут ваш обед, провоцирует удивительное количество беспокойства, которое так легко снимается, если вынуть смартфон. Но мы должны задаться вопросом, почему быть наедине с самим собой так неудобно? Мы редко задаем себе...