Внимание – это то, чего, как правило, не хватает. Его не хватает взрослым, когда необходимо сделать много дел, а фокусироваться получается только на одном. Его не хватает детям, когда родители вечно заняты и некогда поговорить по душам. Его не хватает на работе, потому что нужна определенная концентрация, но она снижается по мере утомления. Его не хватает в семье, когда члены семьи сидят по углам и направляют его в смартфоны вместо того, чтобы общаться друг с другом. Его не хватает в школе, когда ребенок не может уловить смысл сказанного учителем и быстро отвлекается...

Внимание — это способность нашего сознания сосредотачиваться на определённом объекте, явлении или деятельности. Без внимания мы не можем ни учиться, ни общаться, ни выполнять даже самые простые задачи. Как писал Гегель: «Без внимания для духа нет ничего…» Именно внимание помогает нам замечать важное, фокусироваться на нужном и выделять главное из потока информации. Существует три основных вида внимания , которые различаются по характеру возникновения и механизмам работы: Это самое «естественное» внимание, которое возникает спонтанно , без усилий...