Убираем галифе и ушки на бедрах🦵 8 минут для внешней стороны бедра и стройных ног (на полу - безопасно для коленей)
Бугорки, шишки и уплотнения на внутренней стороне бедра
Болезненные новообразования на внутренней стороне бедра – это настораживающая и далеко не приятная находка на своем теле. Первое, что приходит на ум в таких случаях – выявление первопричины такого проявления. Не стоит приписывать появившейся шишке самые страшные диагнозы, ведь такому рода уплотнения могут послужить просто повреждение тканей с последующим образованием гематомы, сбой в гормонального фона и инфекции. Важно проанализировать и сопоставить множество индивидуальных особенностей конкретного...
Болевой синдром в бедре с внешней стороны. Срочно заменяем сустав?
В статье разберу частую причину боли с внешней стороны бедра. Не артроз. Болевой синдром большого вертела (БСБВ) - ранее известный как вертлужный бурсит - частая проблема, связанная с хронической болью и болезненностью при пальпации в латеральных отделах тазобедренного сустава. БСБВ - результат дегенеративных изменений в сухожилиях ягодиц и бурсы. Сухожилие — это соединительнотканная часть поперечнополосатых мышц позвоночных животных и человека. Прикрепляет мышцы к костям скелета или образует внутренний остов перистых мышц...